不可思议的美味世界，烹饪水坝。在这个国家，有一个写着被守护着的所有料理制作方法的“食谱本”被怪盗团偷走的事件发生了。 为了寻找食谱本而来到人间最美的城市的三只能量妖精，遇到了三个少女，她们变身成为光之美少女，与怪盗团对抗。。阿斌和梦一过着看似平静的生活。梦一怀着孩子，期待着阿斌能给她更多的关心和陪伴，然而阿斌却对她的关心显得漫不经心。。
