节目以沈月、王敬轩、吴宇恒、周彦辰为核心的原生好友圈为主,通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口,共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀,鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。。四个好朋友安排了一次的旅行,导游要求他们每个人讲述他们听过最可怕的故事,但他们不知道这些故事会对他们产生多么严重的影响。。