1980年代南加州的海滩社区,一个遭受折磨的家庭主妇(罗丝·伯恩饰)寻找到了一条非常规的改变之路——踏入健美操的世界。。一次相亲乌龙让盛夏在龙凤胎萌宝的撮合下与江闻璟闪婚。相处过程中,盛夏独立坚韧、积极善良,江闻璟温柔细致,多次维护,萌宝也连番助攻,最终二人解除误会逐渐生情,并最终得知龙凤胎是二人所生,一家人终于圆满。。