全片記錄近四年的疫情期間,社會環境與公共空間抑制世人形色肢體的延展與探索,一群群身心障礙舞者直接互動,串起各種舞蹈形式與內容的熱情活力,揮灑綻放自己觸及的想像。他們的舞藝---「排練即是展演」。电视台记者周晓璐在一次车祸采访报道中,遇到不顾生命危险,多次为车祸中受伤女孩献血的农民工马贺群。随着采访的深入,周晓璐逐渐走进了农民工马贺群的生活,并决定用自己的力量帮助对方改变命运。。