《好好运动》是以明星实验各种减肥方法为切入点,通过网友支招、亲自挑战、连线求助家人、明星好友云Battle等方式,充分体现年轻人在特殊时期积极创造有意义、有价值、自我提升的“宅生活”的直播节目。。六年前,因一场误会,怀孕的温婉歆离开了相恋多年的爱人,六年后,温婉欣回国,在机场,三个孩子遇上了前来接人的顾泽言,大宝:爹地,你来啦?。