节目传承自浙江卫视王牌节目《奔跑吧》,通过重现跑男经典环节、传统文化体验、体育竞技项目等活动,点燃少年们的运动热情,提供展示自我梦想的舞台,助力少年们“穿越未来,放飞梦想”!。深夜,因为各自的理由而无法入睡的四个男女,帮我们演绎了关于年轻的灵魂,悸动的心情,青涩而真挚的爱恋。。