《乐队》以一个女孩的视角和经历出发,讲述了她与一支年轻乐队之间发生的种种交汇、碰撞、纠葛,揭示出了现如今中国年轻一代在面对西方文化冲击时所表现出的盲目向往而矛盾困惑的真实内心世界。。以成为偶像为目标的女高中生东优羽,她在学校为自己定了四项规则——“不要使用社群网站”、“不交男朋友”、“在学校保持低调”、“和来自东西南北的美少女成为朋友”,并和她们组成4人偶像团体。。