《美食告白记》第3季每周四晚8点明星嘉宾与他们的“朋友”们通过共同制作料理,一起经历“邀约、美食筹备、共同料理、享受美味、食语手帐”等环节,呈现可口美味的美食和治愈情绪的内容,“治用料理治愈你,是最深情的告白”。。一个自称“新人艺术家”的群演经过生死逃亡摆脱警察追击之后,来到深山老林里向犯罪团伙头目讲述自己如何被新人导演一步步忽悠瘸,走上了这条不归路的故事。。