陆无双少时就展现出过人的厨艺天赋，却因为是个女孩，不被爷爷重视。虽然总被偏见与轻视，但陆无双从未放弃过自我提升，成为像父亲一样优秀的厨师，光耀门楣。因为弟弟的懦弱，更是被迫离家，却得厨神指点。就在家族蒙难，外邦挑衅之时，她为家国而战。。在这季当中，萨尔、奎恩和穆尔必须冲进产品展示区，躲在狭小的空间里，但其中一人必须与名人嘉宾布雷特·迈克尔斯一起面对现实。。
